KADINLARLA ‘YAŞAM BOYU SPOR’

KADINLARLA ‘YAŞAM BOYU SPOR’
Milas Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından kadınlara yönelik başlatılacak
“Yaşam Boyu Spor” programı ile hareketsiz yaşamın olumsuz etkilerinin azaltılması hedefleniyor.
Yaşamın her alanında handikap giriş etkin rol alan kadınların sosyal hayat içerisinde kendisine ayrılmış bir zaman
dilimine sahip olmasına katkı sağlamak isteyen Milas Belediyesi, kadınların güçlü bağışıklık sistemine
sahip olması ve kaliteli bir yaşama kavuşması amacıyla “Yaşam Boyu Spor” hizmetini başlatıyor.
Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi’nde tamamen ücretsiz olacak etkinlik çerçevesinde
pilates ve fonksiyonel antrenman saatleri uzman antrenörler eşliğinde gerçekleşecek.
Milas Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü’nden yapılan bilgilendirmede hafta içi her
gün, belirlenen saat dilimleri arasında gerçekleşecektir.

YAŞAM BOYU ETKİNLİK PROGRAMI
Pazartesi : 09.00 – 10.00 Pilates / 16.30 – 17.30 Pilates
Salı : 09.00- 10.00 Fonksiyonel Antrenman
Çarşamba : 09.00 – 10.00 Pilates / 16.30 – 17.30 Pilates
Perşembe : 09.00- 10.00 Fonksiyonel Antrenman
Cuma : 09.00 – 10.00 Pilates / 16.30 – 17.30 Pilates